Dificultad para tragar. ¿Qué se puede hacer?

Si con frecuencia se la hace "una bola en la garganta", procure tomar las siguientes medidas:

• Intente atenuar la sensación de estrés.
• Coma y beba en pequeñas cantidades.
• Reparta su ingesta en varias comidas más ligeras en lugar de dos o tres comidas copiosas.
• No tome alimentos o bebidas demasiado calientes ni demasiado fríos. Atención con el café, el té, las infusiones o las sopas muy calientes: espere a que se atemperen antes de tomarlos.
• Procure no cargar objetos pesados, apretar o toser con violencia.

Y si la molestia es persistente, se hace frecuente o tiene asociados otros síntomas, como dolor al tragar o pérdida de peso sin razón aparente, consulte al médico sin demora.